海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等
时间:2022-04-23 00:12
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作者:147小编
By 平安果hcda
1、基围虾剥去壳冲洗干净,滤干水分后,加入适量白胡椒粉、料酒、少许盐,搅拌均匀,放入冰箱腌制15分钟
2、打入4个鸡蛋打散,蛋液里加入少许盐搅打一下,一个小碗里调少许水淀粉备用
3、然后把调好的水淀粉倒入蛋液里,搅拌均匀
4、锅中加入少许油,放入腌制好的虾仁,煎至虾仁变色即可
5、然后把锅中的虾仁倒入蛋液里
6、搅拌均匀,放入葱头
7、锅中放入适量油,倒入蛋液
8、滑炒一下,蛋液有点凝固,撒入葱花,即可盛出,蛋液不能炒太长时间,
9、装盘盛出,一道营养非常丰富的虾仁滑蛋就制作完成✅
炒蛋液时不能炒的时间太长 不然鸡蛋炒出来就不滑嫩了
1.增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除时差症:>日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。
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