花胶做法-鱼翅、花胶、桃胶，究竟能无法补足胶原？

牙病完小孩那时，一些好友所推荐我多买些营养品给奶嫂没准。

鱼翅、花胶、豆腐、海参、海参、中草药、桃胶都让我往家搬，说那些小东西既能补足皮肤营养所需，又能给奶嫂补足脂质，协助恢复正常年青状况。

更吓人的让我找找Auterive，买些鱼形、人参啥的……

好友们的心是好的，但对奶叔而言，全然没必要性，而且你也不看一看咱是啥家庭成员，是想买就能买的吗，比不上你送点给我……

说实话，鱼翅、花胶、桃胶那些营养品吗能补足脂质吗？吃下来眼部就能大不一样吗？

那时就来写道写道这个事。

他们的眼部主要就分四个部分：角质层、微血管和微血管。

微血管中所含营养器官、弹性纤维。营养器官富于坚强意志，扛起他们的眼部；弹性纤维让他们的眼部Q弹不僵硬。

其中营养器官的主要就成份就是脂质，眼部中浓度高达85%。

如果没脂质的为保护，眼部中的水份也会太少，也就会让眼部愈来愈僵硬、长皱纹、长斑纹。

让人懊恼的是他们孩童每月单厢经济损失掉1%的脂质，虽然男性总脂质没男性多，所以这种外流会表现的更显著。

换句话说，全然相同的前提下，男性会比男性黑唇，但是虽然男性没男性自我管理，吸烟饮酒消瘦不体育运动，反倒是同年龄的男性会更黑唇。

具体而言大部份的脂质都源于鸟类，广为存在于皮、骨当中，真菌中是没脂质的。

桃胶、银耳等食物中几乎没蛋白质，更没脂质。虽然煮出来黏糊糊的，其实那是真菌多糖，属于碳水化合物。

因此吃那些真菌脂质基本判定是智商税没跑了。

那么鱼翅、花胶可以补足他们眼部上的脂质吗？

脂质进了肚子以后，先是被分解成份子量更小的多肽，最后被分解成氨基酸，供皮肤备用。

不仅是脂质，大部份的蛋白质，不论是来自肉、鱼、蛋、奶、豆腐，最后的结果都一样，都是被分解成氨基酸，供皮肤统一调用。氨基酸要进入细胞里，在细胞内部经过一系列生化反应，才能重新组装成脂质。

不过，迄今为止，科学家们还没发现多肽片段能够进入细胞参与这一过程。

换句话说，不管吃脂质还是多肽，最后能被人体利用的也只能是氨基酸。

而人体利用氨基酸合成蛋白质，有着内部的调控机制，鱼胶中的脂质一旦被吃下来，经过消化吸收，并不一定会变成眼部上的脂质。

它们各自有自己的想法~

鱼翅、花胶这类价格相对昂贵的食品，如果吃得开心也无妨，对皮肤也没太多害处，只是指望它们能迅速美容，这个起效可能没那么快。

这类食物他们平常老百姓购买的不算多（土豪随意），但说起另外几种公认富含脂质的食物，你们肯定不会陌生，那就是大猪蹄。

猪蹄虽然脂质丰富，但是所含的高热量脂肪更多啊，可能你还没养成水嫩光滑的肌肤，就先吃成了满面红光的胖子。

通过奶叔上面的讲解，你应该知道了通过食补，脂质的吸收率并没很高。

如今市面上也出现了专门补足脂质的保健品，也许效果是有的，但价钱吗不低。

蛋白质是眼部的重要组成部分，很多价格昂贵的食材比如豆腐、鱼翅、海参、澳龙，它们的蛋白质吸收率还比不上一杯牛奶。

牛奶含乳清蛋白、球蛋白、乳铁蛋白，它们对眼部有美白作用。

牛奶中还所含维生素，无论是维护上皮组织健康的维生素A，还是美白淡斑功效的维生素C，甚至于有抗氧化作用、延缓衰老的维生素E，都可以在牛奶中找到。

最后就是多防晒、均衡营养膳食、适度体育运动那些常规操作啦~

你们买过哪些大价钱的补品？

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