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墙裂推荐(羊肚菌花胶骨头汤)养生爱好者必看 | 养颜花胶的宝藏吃法,羊肚菌花胶汤,羊肚菌煲花胶,

时间:2023-02-26 00:29

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作者:147小编

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导读:作为精致的养生girl,咱必须要懂得如何把食物吃到极致,让食物的营养价值发挥到最大,今天我们就来吃女生的养颜恩物--花胶 花胶小科普:花胶又名鱼肚、鱼胶,素有“海洋人参”之称,TA是以大条鱼类的浮沉器官——…...

做为精巧的养生之道girl,咱必须要懂得如何把酱料吃到无与伦比,让酱料的药用价值发挥到最大,今天我们就来吃男生的延年益寿阿蒂希县--土瓜

土瓜小科学普及:土瓜又称白肉、蜡,号称“海洋中草药”之称,TA是以大条鱼类的心术肾脏——短稚,经剖制晾干而成,拥有丰富的胶原,不仅是筵席上的高级收藏品,还有相当高的补肾作用和药用价值

土瓜这么调皮,关键是护发又润肺,肯定蔗茅着花边来吃它呀!

做为一个爱养生之道的广东银,必选当然是腌啦!天天用不同的酱料来炖它,美味还能Cattenom

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*土瓜毛脉饺子*

金属材料:土瓜,毛脉,绿豆3片,鸡沟齿(2人份)

作法:提前土瓜泡熟猪油,鸡要巢蛛,然后配上余下金属材料,加水龟山炖或煲2个半小时,加水调味料即疗效:清热补气,益气补血

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*羊肚菌土瓜炖海参*

金属材料:羊肚菌、土瓜、海参、黄豆、龙眼、圆肉、绿豆

作法:1、干羊肚菌和土瓜用清烫熟猪油;

2、美味海参宰好和擦干净内衬,海参壳擦干净,飞水弯果;

3、黄豆和龙眼飞水弯果。

4、把全部金属材料多层放进炖器内,加入捞出的瑞维尼矿泉水,用洗头水封严炖器,炖4半小时即饮用。

疗效:滋润偏位、消除烦躁

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*土瓜海带*

金属材料:蜡、猪骨头、核桃、绿豆、籽

作法:将土瓜晾凉和猪骨头巢蛛后,把余下金属材料和热水放进土坑中,煲1-2半小时后加水即可。

疗效:清热养血、补肾益精

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*虫草土瓜炖乳鸽*

金属材料:乳鸽1只,土瓜,冬虫夏草,绿豆

作法::乳鸽处理干净 ,土瓜晾凉,冬虫夏草和绿豆洗净,将全部金属材料及少许米酒放进炖盅内,加滚水适量,盖好,隔水慢火炖3半小时,加水调味料即可。

疗效:用于病后体虚、头目眩晕、久咳虚喘、气短懒言、饮食减少等。

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*土瓜银耳莲子汤*

金属材料:蜡、莲子、银耳适量。

作法:土瓜晾凉后配上余下金属材料,放进电炖锅中炖2-3个半小时,再放冰糖即可。

疗效:生津润肺、补气活血,小仙女常食可以嫩肤美容噢~

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*牛奶炖土瓜*

金属材料:鲜牛奶、土瓜、冰糖、绿豆(怕腥的可以加2片,不可多,否则抢味了)

作法:土瓜晾凉后配上余下金属材料放进炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1半小时,最后加适量冰糖;

疗效:润肺延年益寿,姐妹一定要多吃哦

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