海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等
时间:2023-01-15 00:10
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作者:147小编
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唔哩小鲜给美食家小宝宝们重新整理了许多土瓜的作法,期望对我略有协助,疗效也内含上,小宝宝们能依照市场需求看一看宠幸谁哦!
冬虫夏草花土瓜汤山楂
【金属材料】土瓜2到3只约80克、冬虫夏草花30克、鸡1只、水冰镇
【作法】1.土瓜用凉水煮沸6半小时,煮沸切小块,将土瓜和鸡放进蒜末中拖泰尔股份,沥乾。2.把冬虫夏草花与土瓜、鸡和熟猪油置炖盅内,刻字加盐炖约3半小时。(真的麻烦事的能把金属材料放在锅里煲也行)
【疗效】此汤有利水渗湿补肾,益肾滋阴的促进作用
土瓜海带
【金属材料】土瓜2两、排骨1斤、党参1两、杞子1两、淮山5片、姜3片、葱1棵
【作法】1、土瓜先用水泡浸6半小时,煮沸,再用姜葱水煲5分钟,取出过冷河,切件。2、煮沸排骨,出水。3、锅中注入冰镇的清水煲滚,加入所有金属材料煲滚,转加盐煲2半小时,加盐调味,即可饮用。
【疗效】此汤有补气健脾,滋阴养胃的促进作用。
土瓜炖水鸭汤
【金属材料】主料:鸭1只,土瓜100克辅料:山药20克,枸杞子20克调料:八角2克,盐10克
【作法】1. 水鸭蒜末烫过去毛,切好煮沸起肉。2.土瓜用水发透,切开。3. 煮沸山药、枸杞子、八角。4. 把水鸭、山药、枸杞、土瓜、八角,放进炖盅内,加入冰镇开水,盖上盖,隔水炖4半小时,下盐调味。
【疗效】此汤具有利水渗湿气,旺血,消食,滋阴的促进作用。
【食物相克】山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
土瓜炖猪蹄
【金属材料】鱼胶30克,猪蹄1只,木瓜一个(300克),生姜冰镇。
【作法】土瓜用水煮沸6半小时,煮沸切丝,猪蹄煮沸斩件飞水,木瓜去皮切成小块,将所有金属材料一起放进炖锅中,加冰镇的水,炖3-4个半小时,调味即可食用。
【疗效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好】
土瓜鱼草汤
【金属材料】土瓜鱼腥草
【作法】用土瓜、鲜鱼腥草各100克。土瓜用水泡开,切好,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食土瓜饮烫
【疗效】本方清胃生肌止痛。适用于胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者
黄土瓜莲子冰糖甜品
金属材料: 黄土瓜25克,莲子30克,冰糖冰镇
作法:1. 黄土瓜用水煮沸过夜,煮沸。2. 莲子煮沸; 3. 煮沸清水倒入炖盅,放进所有金属材料,隔水炖3半小时,即可品尝。
疗效: 固本培元,补肾固精,滋阴去燥,润肠通便,祛斑美白,延缓衰老,增强抗病力
牛奶炖土瓜
金属材料:纯牛奶500ML,干花胶50克,冰糖冰镇,生姜(怕腥的能加2片,不可多,否则抢味了)
作法:1.干土瓜加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身。
2.土瓜放进炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1半小时。
3.加冰镇冰糖,焖20分钟令冰糖融化。
疗效:滋阴美颜,补充矿物质和蛋白质,能够全方面的增强自身的免疫力和抵抗力,冬天喝有助于改善自身出现的嘴唇开裂,皮肤龟裂等一系列问题,也有助于提高自身的睡眠质量。
鱼胶红枣银耳汤
金属材料:鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)
作法:1先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
2将鱼胶 红枣 银耳一起放进炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!
3炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!
疗效:鱼胶味甘性平,补而不燥,是理想的滋补又吃不胖的食品!有补肾补血,美容养颜,淡化黑色素,祛皱皱纹,紧致肌肤,修复术后大出血伤口,提高抵抗力,美白保湿等等效果
万万没想到(花胶羊肚菌汤)连吃一个月都不会重样:12款花胶咸汤,羊肚菌花胶汤,花胶煲羊肚菌,
这都可以(花胶羊肚菌汤的味道)花胶羊肚菌猪肚鸡汤,不但养颜美容,还暖胃驱寒,附猪肚清洗方法,羊肚菌花
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