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时间:2023-01-14 00:10
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作者:147小编
科刺皮红豆炖土瓜
佐料:红豆20颗、科刺皮5克、土瓜20克
调料:绿豆冰镇
1:金属材料:科刺皮5克 红豆20颗 土瓜20克 绿豆冰镇
2:土瓜放进龟山中,冷冻煮沸整夜。(整座的能蒸几秒钟,再煮沸,泡好剪小。)
3:科刺皮放进清烫发,除去表皮,洗整洁,撕小。
4:红豆洗整洁,去芯。
5:把科刺皮、红豆、土瓜放进炖盅,加盐炖3半小时。
6:天数剩最终20两分钟以内重新加入绿豆,等候煮成完结方可。
土瓜炖小龙虾
佐料:小龙虾4个、鸡蛋(瘦)100克
调料:盐4克、龟山3小碗、土瓜30克
1:小龙虾提前发好
2:土瓜提前半半小时用温水煮沸软
3:处理好全部食材:瘦肉洗净切块
4:土瓜剪开、瘦肉放进炖盅内
5:加上3小碗龟山,炖盅内留出一拇指厚度的空隙,因土瓜炖过后会膨胀
6:遮上盖子,炖盅放在支架上面
7:隔水大火炖30两分钟,再调成中火炖60两分钟以内 小龙虾在最终30两分钟前放进
8:汤炖好后调入盐,搅拌均匀
9:舀起、撒点葱花方可食用
红糖红枣核桃土瓜糖水
用料:红糖冰镇 红枣3颗 土瓜15克 枸杞5克 核桃20克
1:准备好所需金属材料
2:土瓜先隔水蒸5-10两分钟 然后放冷水或者冰水里泡3-4个半小时 红枣洗净去核备用
3:泡发好的土瓜
4:把泡发好的土瓜、红枣、核桃一起放进炖盅里。加冰镇龟山。隔水炖2.5半小时再重新加入红糖跟枸杞继续炖半个钟方可
5:出炉
6:如果喜欢软烂点的土瓜能继续炖多半个钟
土瓜煲鸡
佐料:鸡肉半只
调料:土瓜1只、当归10克、枸杞15粒、姜5片
调料:葱3段、食盐冰镇、水冰镇、花雕酒10毫升
1:将土瓜提前一个晚上用冷水煮沸
2:第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15两分钟
3:煮过后的土瓜要剪刀剪段
4:鸡肉同样下锅飞水 水开后5两分钟捞出
5:然后将所有原料:鸡、土瓜、当归、枸杞、花雕、姜放进烧开水的烧锅中
6:中火煮开后转小火,煲4个半小时后加盐,继续煲15两分钟方可
土瓜老鸭汤
佐料:鸭肉半只、土瓜50克
调料:香菇(干)3个
调料:黄酒30毫升、水冰镇、姜3片、葱1段、食盐4克
1:土瓜煮沸12半小时,将泡软的土瓜剪断
2:鸭肉斩块,冷水下锅,焯水
3:焯过的鸭肉放进砂锅中,放进土瓜
4:再放进泡发香菇、葱、姜,倒入冰镇龟山,大火烧开,转文火煲2半小时,调入盐方可
鲜奶炖土瓜
用料:土瓜四五只 红枣六颗 鲜奶一盒
1:土瓜泡发整夜
2:用小奶锅烧一锅开水,放进一片姜片。水开后把土瓜放进去飞水。红枣去核。
3:炖盅内重新加入鲜奶跟飞过水的土瓜,以及去了核的红枣。
4:放进锅内隔水炖2-3个半小时方可。
5:放冰箱冷冻后会凝固,布丁一样的
鲍汁焖小龙虾土瓜
用料:小龙虾两个 土瓜3个 香菇若干 鲍汁3匙 高汤/龟山冰镇 生粉冰镇 葱冰镇 蒜头看个人爱好,喜欢可加点
1:提前泡发好的小龙虾,切小块备用
2:提前泡发好的土瓜切小块,另外香菇也提前泡软.
3:热锅热油, 把葱、蒜爆香(葱和蒜可先捞掉) 香菇炒出香味
4:小龙虾和土瓜翻炒几下(能另外加鲍鱼)
5:取一小碗高汤(没有能用龟山)加三匙鲍汁搅拌成为酱汁倒入锅中,转小火加盖焖15两分钟等候入味. 最终再用一小碗水+生粉勾芡完成
香菇土瓜小龙虾小炒
用料:鲜冬菇 小龙虾 土瓜 大葱 姜丝 酱油 蚝油(或鲍汁) 盐 糖 鸡粉 高汤(或水)
1:小龙虾用葱姜水焯久点,土瓜泡发好,鲜冬菇切片,姜切丝,大葱冰镇
2:大葱姜丝呛锅,先放冬菇下去爆香,放小龙虾下去煸炒片刻,放土瓜
3:放盐,放糖(可稍微比平时提鲜用的多放一点点),翻炒,放一碗高汤或水,放少许酱油,放蚝油或鲍汁,焖煮
4等汁收得差不多时,放鸡粉(如用高汤焖的话,可不用),生粉勾芡,翻炒起锅。
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