怎么可以错过（花胶黄金汤做法）花胶做法大全：补血滋润养颜，花胶的做法，金汤花胶浓汤，

土瓜的疗效我们都晓得，但是很多人却不晓得其是不是晾凉跟煮成，写了一则DT详细向我们介绍土瓜的泡方式和土瓜与其他酱料并重的配运，不但做出来原味铁口，而且膳食十分丰富。土瓜作法六本

↔️土瓜浸发方式胶原挑战

1、对体型较细、宽度一般的土瓜，需用龟山煮沸4个十两分钟左右待土瓜乳豆方可剖开大块。蜡煮沸

2、对体型较大、质厚的土瓜，需用冻水煮沸留宿，待土瓜乳豆方可剖开大块。

3、注意：晾凉土瓜时，切勿与煮虾、蟹的水接触，以防渗入臭味。

一般来说，对体型大的土瓜，一场不能煮成一头的，能在购买时请店家全权剖开。而对体型较细或者一场能煮成一头的，能直接浸发，浸熟猪油剖开大块再作煮成。我的美发宝物

今天写的作法都是很简单的作法，没有特别复杂！

汤羹篇 美发延年益寿菜谱

▶️土瓜黄豆羹

作法：鸡蛋蹄筋沫，将浸熟猪油的土瓜剪成大块放入锅内，加到冰镇龟山炖4个十两分钟，炖好后再放入肉沫、绿豆丝火灾煮5两分钟，调味料方可饮用。土瓜

▶️土瓜豆腐核桃汤

作法：泡熟猪油土瓜剪条，煮沸豆腐剁碎，干桂圆煮沸半十两分钟；把土瓜、绿豆、干桂圆、核桃齐齐放入炖盅内，炖4十两分钟方可，食前再调味料。

▶️土瓜素漾汤美发延年益寿菜谱

作法：泡熟猪油土瓜剪条，素漾切碎，鸽肉蹄筋沫，把土瓜、素漾、肉沫、籽齐齐放入炖盅内，炖4十两分钟方可，食前再调味料。健康延年益寿的核桃

▶️Benfeld炖土瓜

作法：泡熟猪油土瓜剪条，Benfeld用龟山煮沸，击碎。将Benfeld、土瓜一起放入炖盅，炖4十两分钟方可，食前再调味料。

▶️北芪川牛膝炖土瓜蜡

作法：泡熟猪油土瓜剪条；北芪、川牛膝、核桃分别煮沸；川牛膝切碎，核桃科肉；将土瓜、北芪、川牛膝、核桃放入炖盅内，炖4十两分钟方可，食前再调味料。

▶️土瓜冬菇鸡脚汤美发延年益寿菜谱

作法：把鸡脚放入开水中煮3两分钟；土瓜煮沸剪条；冬菇用龟山浸1十两分钟，去蒂剁碎。将土瓜、冬菇、鸡脚、生籽放入炖盅内，炖4十两分钟方可，食前再调味料。

糖水篇 我的美发粥

▶️牛奶百合炖土瓜

作法：土瓜煮沸剪条，百合清洗，将土瓜和牛奶百合倒入炖盅，炖3十两分钟，食前再放冰糖

▶️红豆土瓜糖水

作法：土瓜煮沸剪条，红豆煮沸泡上两个十两分钟，所有材料备好后和水一起入炖盅炖上4个十两分钟，食前再放冰糖方可。

▶️土瓜银耳核桃糖水胶原挑战

作法：土瓜煮沸剪条，银耳泡4个十两分钟，所有材料备好后和水一起入炖盅炖上4个十两分钟，食前再放冰糖方可。

▶️核桃绿豆牛奶炖土瓜

作法：土瓜煮沸剪条，薏米煮沸，所有材料备好后和水一起入炖盅炖上4个十两分钟出锅，食前再放冰糖方可