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短稚即短稚，是各式各样短稚的潮湿品。它以其多样的凝胶状优点而闻名于世。它的别称是白肉。所以土瓜的疗效、推动作用和制作方法有什么样呢？接下去就给我们如是说呵呵。

白肉的疗效与推动作用

土瓜

1.进一步增强抵抗力

短稚所含大批蛋白。饮用白肉能提供更多多样的胺基酸，推动本机制备免疫球蛋白，进一步增强体能和抵抗力。

2.滋润眼部

短稚中所含大批的蛋白和维他命，还所含许多矿物质钙、铁、锌等养分。人饮用后，可减轻免疫力疲惫，明显改善浑身骨骼肌机能。它能避免眼部劣化。维持眼部年青也会让你的眼部更强健。

3.迷人与气质

白肉中所含大批的胶原。吃短稚能补足眼部缺少的胶原，为眼部补足膳食，减轻因凋亡引发的眼部卷曲、细纹和潮湿。

4.阴肾

短稚能补肾益精，补肾经络，可化疗痔疮血脂高和产前（产前食材）风抽搐。白肉所含多样的蛋白和颗粒状，具有滋阴养颜、补肾强身的推动作用。腰膝酸软，眼部疲惫，最适合经常饮用。

白肉怎么吃

一、鸡爪短稚汤

材料：鸡爪200克、短稚150克、香菇50克、姜、盐适量。

如何：

1.把鸡爪上的脚趾甲剪掉，把水洗掉，先泡白肉（白肉），再洗。

2.泡软的短稚切块，香菇去蒂，洗净，姜洗净，切片。

3.烧开适量水，加入鸡爪、短稚、香骨、姜，煮4小时。

4.把煮好的鸡爪白肉汤放盐调味。

二、短稚排骨汤

材料：短稚3两、排骨8两、党参1两、枸杞2汤匙、山药5片、姜5片、大葱1粒。

如何：

1、先把短稚泡在水里，再用姜葱加水煮30分钟，捞出凉水，切块。

2、冲洗排骨并沥干。

3、锅内倒入适量水烧开，加入所有材料煮滚，转小火炖3小时，加盐调味，即可上桌。

经过上面的如是说，相信我们对短稚的疗效和推动作用以及如何饮用有了更进一步的了解。希望以上内容能对我们有所帮助。祝您生活愉快，眼部健康。