花胶做法-炎炎夏日自造补肾花胶汤

通常人通常来说是皮肤有难题了才想出来维修保养，但维修保养只不过如果从年青就已经开始，照料好他们才有身心健康的皮肤。

炎炎夏日不光所推荐——花胶黄豆黄瓜盅

金属材料：花胶50克、黄豆150克、绿豆1克、黄瓜粒若干个

做法：把黄豆剁碎，放进热水中蒸好，抽出可供使用；将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；将花胶、黄豆、绿豆放进炖盅内，袋锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖1半小时方可，食前放进花生酱的黄瓜粒烫熟，调味料方可饮用。

功效：润肺滋阴、利水渗湿醒脾。

花胶荷兰豆排骨汤

金属材料：花胶50克，排骨3只，荷兰豆5个，姜2片

做法：把排骨放进热水中煮3两分钟，抽出可供使用；将浸熟猪油的花胶剁碎飞水可供使用；荷兰豆用清淹水1半小时，干炒后去蒂剁碎。将花胶、荷兰豆、排骨、生籽放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3半小时方可，食前再调味料。

功效：润肺滋阴，去风湿病，补ZR19，润毛孔。

花胶羊肚菌汤

金属材料：羊肚菌6-8个，花胶30克，鸡腿肉4-6条，红枣6颗，绿豆2片

做法：

①羊肚菌用45度左右的温淹水泡半个半小时，打圈清洗干净

②花胶提前泡熟猪油，剁碎

③鸡腿肉洗干净砍块加籽冷水下锅焯水

④红枣洗干净，姜切片

⑤把所有的金属材料都烧掉汤锅中，加适量水，大火蒸好转小火，炖2半小时，加入少许盐方可

花胶羊肚菌汤味道鲜美，养肝护胃、化痰利水渗湿、补肾壮阳、预防感冒以及提升人体免疫力等功效，可以补肾皮肤，补充胶原蛋白，是一道集美容与补肾的好汤品，适合一家大小饮用。

花胶银耳海底椰汤

清燥止咳、润肺养颜

薏米银耳花胶汤

亮肤祛湿

桂圆板栗花胶汤

消除疲惫、调养肠胃

石斛淮山花胶汤

降燥润嗓、生津止渴

绿豆雪梨花胶汤

日常补肾润喉、润肺生津止渴