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海参营养-它才是“营养宝库”,和牛奶、鸡蛋媲美!早餐吃它,健康不怕胖~

时间:2022-05-11 00:27

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作者:147小编

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导读:爱美之心,人皆有之每个人都希望吃的健康,有个好气色无奈的是随着年纪的增加总感觉体内油腻腻的没什么活力,脸色也不好身体被油..._新浪网...

爱美之心,人皆有之

每个人都希望吃的健康,有个好气色

无奈的是随着年纪的增加

总感觉体内油腻腻的

没什么活力,脸色也不好

身体被油脂侵袭,血液不流通

营养无法顺利运到身体的各个部位

影响到全身的健康!

想要身体恢复满满活力?

养生专家建议我们可以常吃有植物燕窝之称的小麦胚芽

图源CCTV10《健康之路》

小麦胚芽营养非常丰富,而且易于吸收,含亚油酸、亚麻酸,被营养专家称为人体清道夫

蛋白质、纤维含量高,热量低,每天早餐吃上一点,麦香浓郁,活力满满!

小麦胚芽到底是什么?

小麦胚芽,又称麦芽、胚芽,是孕育小麦的胎盘。

自然界的一切生物都喜欢把好东西留给后代,人是这样,植物也不例外。

作为小麦的重要组成部分,小麦胚芽体积仅占整个麦粒的百分之2,但营养占比却可高达百分之97!!

它是麦粒的生命之源,富含各种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸。

真可谓,小身材大营养~

我们先来一起瞧瞧小麦胚芽和面粉的矿物质含量对比。

每100g小麦胚芽中,人体所需的镁、钙、磷、钾营养素都是面粉的两倍多~

除此之外,它含有人体所需的8种氨基酸,尝起来也有一种自然的鲜味~

特别是赖氨酸的含量较高,对免疫力低下人群很友好~

不得不感慨,小麦胚芽浑身是宝,特别营养,难怪不少人每天都要吃它!

除了我们提到的蛋白质啊,矿物质啊,氨基酸,小麦胚芽富含维生素B1、B2、维生素E

说起维生素E,爱美女士一定不陌生。

每100g小麦胚芽中的维生素E含量,高达人体每日所需的1.68倍。

被营养专家誉为自然维生素E的仓库!女性常吃对肌肤也是好处多多。

同时,小麦胚芽还含有丰富谷胱甘肽。

身边不少女同事吃了一段时间小麦胚芽后,面色红润,皮肤也更加细腻,富有弹性!

68元/450g*2盒

【买3盒送1盒,实发4盒】

它看起来是金黄色一片一片的,大小均匀。吃起来有股淡淡麦香,孕妇、老人、小孩也可以放心食用!

很多人在日常饮食中都会添加一些小麦胚芽,平时熬粥做饭加一点,营养又增香!

早餐用牛奶泡一杯,好喝又方便,还不加热量!~

>>未提取胚芽油,品质更高

不少粉丝发现,超市里有些小麦胚芽卖的很便宜,但一眼看上去干巴巴的没光泽。

这种,很可能是已经被提取胚芽油的,核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸都会大大降低!

今天推荐的这款小麦胚芽,未经提取胚芽油,营养物质保留完整。

△没有添加,未脱脂,营养保存完好

含有对血脂比较友好的亚油酸、亚麻酸,仅亚油酸的含量就占到一半以上。

每天做饭撒一点,吃起来有淡淡的麦香,还能补充多种营养。

对肥胖、三高或者有轻微血栓的人群都很友好趁活动囤几盒,自己和父母家人,一起吃起来。

>>匠心造就品质

这款小麦胚芽,选用的是华北平原硬小麦,油脂丰富,口感好!

华北自古就是我国小麦主产区,这里土壤肥沃,光照充足,产出的小麦颗粒饱满,色泽均匀。

小麦胚芽提取后,还要经过色选、去芽麦、霉变粒等严格的筛选。

几道工序下来,2000斤小麦仅能精炼出1斤左右小麦胚芽每一片都显得弥足珍贵!

再进行杀菌,60℃以下低温烘焙,除去多余水分后分装,充分锁住新鲜和营养。

产品定期送去检测,质量有保障,食用更放心

附上营养成分表~

>>独立小包装,科学定量

冲调食品,不好控制每次的食用量。

拾沃小麦胚芽,根据营养专家建议:做成30g一袋的小包装,每次一袋,科学定量,又便于携带。

撕开袋子,散发出淡淡的,有点类似生玉米的那种鲜香;小麦胚芽,片状大小均匀,金黄有光泽。

小麦胚芽经低温烘焙,吃法很简单!

可以搭配牛奶,一口下去,满口醇香,没有添加,饱腹又健康,尤其适合来不及吃早餐的上班族。

下午饿了,小麦胚芽配上浓稠的酸奶,不到一分钟,自制轻奢版下午茶,美味又不用担心长肉!

如果有时间在家烹饪,蒸馒头、焖米饭、喝米粥……都可以加上一袋,不仅口感丰富,还相当于补充了一天所需的粗粮谷物!

丰富的营养价值,更是把佳佳和同事们给征服了,已经成了日常的营养代餐!

不止如此,不少用户吃过之后也是好评如潮!

>>适宜人群

【上班一族】工作上滴水不漏,却常常忽略身体。家里、单位放上一盒,饿了随时冲上一袋,工作身体两不误!

【中老年人】饮食上选愈发精细,吃的却越来越粗!常吃一种粗粮?不妨尝尝小麦胚芽,营养又不失方便。

【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑,换成小麦胚芽,麦香浓郁,吃起来甜甜的,嘴刁的孩子都爱不释口!

现在购买,2盒小麦胚芽68元,一共有30小袋。98元/3盒,买3送1,实发4盒,是足足两个月的量~

趁活动囤上几盒,家里、办公室都备着,早上泡牛奶,营养丰富又扛饿。

馋了DIY下午茶,平常也可以做小麦胚芽杂粮饭。

平均下来每餐只要1块多,很适合给全家人食用哦!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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