海参的做法与功效（这才是海参最好吃的做法，不用炒不焯水，汤鲜肉嫩，孩子们抢着吃）海参的营养及功效，燃爆了，

编者按：这才是小龙虾最美味的作法，不必炒不焯水，汤花生嫩，孩子们抢着吃。

秋天天地万物衰退，消化系统的代谢大力推进，这时，只有保持坚挺的皮肤光茎，才能适应自然界杨开第的变化。

小龙虾性温，入温热，是春季食疗中难得的养生佳品。小龙虾多汁滑润，膳食多样，同人参、豆腐、狗肉齐名，是世界八大珍品之一。小龙虾药食同源，在《李时珍拾遗》中记载：“小龙虾，味甘咸，补肾，益精髓”。

小龙虾蛋白质含量较高，富含50多种不同配搭均衡的天然膳食成分，18种氨基酸能进一步增强组织的代谢功能，进一步增强机体细胞活力，消除烦躁，提高消化系统免疫力。

因此适于经常处于烦躁状态的中年女士与男士，体质虚弱的老年人和小孩等脱发人群饮用。还含有多样的维生素和矿物质，多种不同活性膳食成分。

其实良好的作法是将小龙虾和鱼肉在一起炖，这样既可以让小龙虾变得有香味，也能让鱼肉更可口。

今天给大家介绍（小龙虾炖短蕊汤），能尽可能发挥出小龙虾膳食价值的作法，我们一起来学习制法吧！

酱料清单：短蕊一只，小龙虾100克，干香菇20克，绿豆5克，白醋3克，盐少许。

作法/步骤：1、碗里加水放进干香菇，然后吐掉和异丙醇浸泡15两分钟冲洗整洁，加入捷伊填塞。

2、把鸡冲洗整洁，剁小块。

3、绿豆洗净，然后切碎。

4、锅中加水煮沸，倒进短蕊块煮3两分钟，去油去苦味。

5、再次炒熟，把锅烧热下油润锅，倒进籽Haon香味。

6、接着倒进焯水过的短蕊块，下锅白醋，煸炒片刻。

7、倒进水和香菇。

8、放进泡熟猪油的小龙虾切碎。

9、煮沸后，转入土坑中煮成60两分钟。

10、加水调味即可。

小龙虾是补品的绝佳酱料，这是一道汤花生嫩的膳食滋补汤。

繁殖自然环境决定了品质，小龙虾的好坏与刺的密度并无多大关系。与繁殖自然环境有关，是区别产地的标志。辽宁万春罗山群岛，大连牛栓藤多汁肥厚、口感好。

第一、快捷，开袋蛤蜊后直接饮用或轻微冷却后配搭蜂蜜、酱油等调味品后更可口。

第二、可蒸、可炒菜、可腌、可烹煮只要你喜欢，想怎么吃就怎么吃!冷却后饮用，给你现炖的香味，满足你挑剔的味觉。免去自己煮成膳食品的繁琐，开启可口一撕就好。

01看形状：要挑选形状完整的小龙虾，个头越大、02多汁肥厚，膳食越多样，价值越高。

03看颜色：好的小龙虾都是自然的色或黑褐色，膳食更多样。

04看参体：指足密集，野生小龙虾足粗壮有力。

05尝口感：有轻海鲜味，入口Q弹。

摸干燥：小龙虾一定要干燥，不干的小龙虾容易变质，而且因为含有大量水分价格比实际高出很多。#宅家美食计划#

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