海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等

网站地图

当前位置: 首页 > 海参

海参的营养功效(每天吃海参能滋补身体吗?营养师讲出大实话)海参的功效与营养,一篇读懂,

时间:2023-01-11 00:08

人气:

作者:147小编

标签:

导读:如果是一个严重营养不良极度缺乏蛋白质的人连续吃一个月海参,那营养状况将会有很大改善饮食,体能体质免疫力各方面都会有所提升。...

我们好!我是福爸,行医医生,著眼科学研究运动量管理工作和病症膳食化疗三十余年。期望我的该文对您管用。

这要看是谁吃小龙虾了。假如是一个严重膳食不良极其缺少蛋白的人连续吃一个月小龙虾,那膳食状况将会有很大改善饮食,体力免疫力抵抗力各方面单厢有所提升。假如是膳食状况比较好的人吃小龙虾,肯定看不出来任何改变。

​小龙虾是中国面食之中的珍奇酱料,口耳相传有锻炼身体滋阴壮阳之疗效,前段时间更有吃小龙虾能进一步增强抵抗力甚至抗衰老的说法。实际上那些促进作用都不能被细致的实验和医学观察确认。

从膳食角度观察,小龙虾属于碳水化合物碳水化合物的食物,确实可以起到补充蛋白的促进作用。这就是我刚才说缺少蛋白的人吃小龙虾管用的原因。然而小龙虾的蛋白构成并不是十分贴合需要,胶原为主,缺少必需氨基酸。从蛋白吸收利用率看远远不如猪肉。再考虑高性价比,就彻底远不如物美价廉的猪肉了。

​至于小龙虾进一步增强抵抗力、滋阴、靶向等促进作用都没获得确认。就拿前段时间炒的有声有色的小龙虾靶向来说。小龙虾之中辨认出了许多化学物质,比如小龙虾肉桂小龙虾川芎嗪等。在生物医学肿瘤细胞培育中辨认出,那些化学物质有抑制肿瘤细胞生长的促进作用。但是那些结论都是生物医学肿瘤细胞培育的结论,全然没获得医学校正。学成的都知道,生物医学结论和人体应用全然是两个概念。

作为膳食师,我从来不向来访者推荐小龙虾。不是小龙虾全然没膳食价值,而是高性价比太低。小鱼肉、藻酸豆,哪一种不比小龙虾物美价廉啊。

(此处已加进圈子卡牌,请到今日头条新闻应用程序查看)

这是我的膳食科学普及圈子,每晚学一点膳食小科学知识。我在圈子里和我们分享日常膳食基本常识,回应许多膳食传言。重新加入方法:高度关注我,然后点下面的卡牌,重新加入《跟福爸学膳食》。期待您的到来。

我是@福爸聊膳食,行医医生,著眼科学研究运动量管理工作和病症膳食化疗三十余年。觉得我说得有道理,就高度关注我呗,这里有不少实用有趣的膳食健康科学知识。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐

网站地图

Copyright © 2012-2022 海鲜妹妹 版权所有 备案号:桂ICP备2021004354号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信